Dobór ćwiczeń

Jak dobierać ćwiczenia do szkolenia z tematyki stresu?

 

Prowadzenie szkoleń z obszaru radzenia sobie ze stresem często bywa wyzwaniem dla trenera. Wszak szkolenia takie zwykle organizuje się dla osób doświadczających stresujących sytuacji. Bywają one więc  zestresowane, wycofane i bierne, albo nerwowe i agresywne.

Zamiast aktywnie i kreatywnie uczyć się sposobów radzenia sobie se stresem, wolą biernie patrzeć jak robią to inni, albo krytykować ich za to, że źle to robią.

Szkolenia z obszaru stresu trzeba więc projektować w odpowi...

Więcej...

Ćwiczenie na budowanie porozumienia z grupą

 

Budowanie porozumienia z grupą zaczynamy od przyjęcia punktu widzenia grupy i powiedzenia grupie o tym.

Pisałem o tym ostatnio:
– Jak budować porozumienie z grupą – skuteczny sposób

W praktyce to jednak za mało, aby zbudować trwałe porozumienie z grupą. W kolejnym kroku trzeba przejść od słów do czynów.

W tym celu wykonamy ćwiczenie „Przed-szkoleniowe”. Pobierzesz je poniżej, ale najpierw zobaczmy w czym ono pomoże.

Czyny ważniejsze od słów

Powiedzenie grupie we właś...

Więcej...

Co zrobić, aby ćwiczenia zawsze wychodziły?

 

Kiedy ćwiczenie szkoleniowe nie wyjdzie oznacza to zwykle, że w ćwiczeniu występują rzeczy, które nie są potrzebne danej grupie. Które nie pasują do danej grupy.

A nie pasują bo są zwykle zbyt szczegółowe.

O co chodzi z tymi szczegółami?

Odpowiem przykładem.
Weźmy sobie taki temat jak wakacje.

Na temat wakacji możemy mówić ogólnie, lub szczegółowo.

Zacznijmy mówić bardzo ogólnie:

  • Wakacje, ogólnie mówiąc, to podróżowanie.
    A podróżowanie to odpoczynek i relaks.
    ...
Więcej...

Szkoleniowe szare myszki aktywizujemy… równouprawnieniem

 

Nowe sytuacje zazwyczaj zachęcają do bierności. Ludzie wolą nie  angażować się w nowe sytuacje. Wolą w milczeniu obserwować je z boku i czekać na to, co się wydarzy.

Podobnie jest z uczestnikami szkoleń. Kiedy ktoś pierwszy raz w życiu jest na szkoleniu, woli przyglądać się innym. A przecież szkolenie miało być aktywne… również dla niego.

 

Zatem co tu zrobić, żeby się nie narobić?

Osoby, które do tej pory brały udział w niewielu szkoleniach trzeba w odpowiedni sp...

Więcej...

Jak dobierać ćwiczenia do szkoleń?

 

Zanim dobierzemy ćwiczenia do konkretnego szkolenia, zastanówmy się do czego tak na prawdę będziemy dobierać owe ćwiczenia?

Bowiem częstym błędem podczas dobierania ćwiczeń do szkoleń jest przypisywanie ćwiczeń do zagadnień teoretycznych.

Na przykład tworząc szkolenie z komunikacji sporządzamy listę zagadnień teoretycznych:

  1. Komunikacja werbalna i niewerbalna
  2. Komunikat ja
  3. Okno Johari

Następnie do każdego dobieramy kilka praktycznych ćwiczeń szkoleniowych.

Częsty błąd...

Więcej...